Розділ: Психологія сьогодні

Пропонуємо добірку вправ, що дадуть змогу заспокоїти дитину й нормалізувати її психічний стан, позбутися негативних емоцій, зняти фізичне та емоційне напруження. Ці вправи можна виконувати як у групі, так і в укритті чи вдома   Водоспад (за Клаусом Фопелем) Мета: знімати напруження, розслаблятися....

Загальні правила вирішення конфліктів: 1. Виявити предмет і джерело конфлікту. Не розширювати предмет конфлікту, скорочувати число претензій, особливо емоційного характеру. Не можна відразу розібратись у всіх проблемах відносин – треба з’ясувати головну, яка є стрижнем конфлікту: взаємна неприязнь, ділове суперництво...

1.Визначте для себе головні життєві цілі і зосередьте  зусилля на їх досягненні. Щоранку, піднімаючись з ліжка, думайте про щось хороше, посміхніться, нагадайте собі, що все буде добре, у вас чудовий настрій. Плануйте не тільки свій робочий час, а й свій...

При тому, що популярність всього, що пов’язано з психологією, величезна, існує велика кількість «популярної» літератури з психології. Але чи привильне наше уявлення про цю професію? Навіщо потрібні шкільні психологи? Майже у кожній школі є психолог. Але деякі учні про це...

      Казка «Ти хто, тьотю?» Діти слухають казку про дівчинку Настусю і практичного психолога.     Одного чудового сонячного ранку, коли ніщо не віщувало біди і неприємностей, не поспішаючи йшла на роботу звичайна на вигляд жінка. Вона усміхалася...

Діти часто зіштовхуються зі стресовими ситуаціями, а традиційні методи, такі як глибоке дихання, не завжди допомагають з ними впоратися. Коли дитині необхідно швидко зняти напругу, спробуйте один зі способів, запропонованих нижче. 1. Поставте дитину вниз головою. Багато століть назад йоги виявили, що...