Скажи разом з нами “НІ” булінгу!
С
Розділ: Психологія сьогодні
Як побороти тривожність під час війни. Поради психолога
Якщо ви зараз перебуваєте у збудженому стані, не реагуєте, коли до вас звертаються, це означає, що ви піддалися паніці або підвищеній тривозі. Оксана Чайка рекомендує, як позбутися цієї проблеми. Дихайте Зробіть декілька глибоких вдихів; спробуйте дихати “на чотири” в розміреному темпі:...
Способи заспокоїти й зняти стрес у дитини
Діти часто зіштовхуються зі стресовими ситуаціями, а традиційні методи, такі як глибоке дихання, не завжди допомагають з ними впоратися. Коли дитині необхідно швидко зняти напругу, спробуйте один зі способів, запропонованих нижче. 1. Поставте дитину вниз головою. Багато століть назад йоги виявили, що...
Що батькам потрібно говорити та робити, аби дитина почувалася спокійно
1. Поясніть дитині план дій Складіть маршрут до укриття та розкажіть, якою має бути послідовності її дій. Говоріть короткими та чіткими фразами. Намалюйте карту укриття: що й де розташовано, як воно функціонує, де вхід і вихід, де ваше місце, де...
Дитина почала брехати: що робити батькам в такій ситуації
Всі діти проходять різні стадії дорослішання і пізнавання навколишнього світу. Одним з таких етапів стає брехня. Малюки часом не розрізняють, де правда, а де вигадка. Дітки трохи постарше просто забувають деякі деталі, а іноді – намагаються за допомогою брехні привернути...
Навчання вдома: практичні поради для батьків
Навчання вдома: практичні поради для батьків ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ День не має перетворюватись на суцільне виконання домашніх завдань.Школа – це не все життя дитини, особливо зараз. Діти і без того відчувають себе незрозуміло за що покараними, і нам важливо, аби школа...
Рекомендації батькам, щодо профілактики потрапляння дітей у небезпечні інтернет-спільноти
Рекомендації батькам, щодо профілактики потрапляння дітей у небезпечні інтернет-спільноти Не панікуйте! Станьте для дитини другом. Звертайте увагу, коли прокидається дитина, чи спить вона в ранні години. Як дитина їсть (з апетитом, без апетиту). Приділяйте більшу увагу психологічному стану дитини (запитуйте:...
ПІДГОТОВКА ДО ДИТЯЧОГО САДКА
ПІДГОТОВКА ДО ДИТЯЧОГО САДКА Підпорядкуйте домашній режим до режиму дитячого садка, особливо дотримуйтеся часу вкладання до сну та режиму харчування Навчіть дитину елементарних навичок самообслуговування; їсти, мити руки, ходити на горщик, тощо. Якнайчастіше відвідуйте парки, дитячі майданчики, привчайте до гри...
ЯК ПРАВИЛЬНО ПІДГОТУВАТИ ДИТИНУ РАННЬОГО ВІКУ ДО ВСТУПУ В ДИТЯЧИЙ САДОК?
Передусiм слiд органiзувати життя дитини в сiм’ї вiдповiдно до режиму дня, якого дотримуються в дошкiльному закладi. Цим ви значно полегшите малятi процес звикання до ясел. Добре, якщо зацiкавите дитину дитячим садком, выкличете бажання йти туди. Для цього пiд час прогулянок...
Пам’ятка для батьків, дитина яких уперше піде до дитячого садка
Сформуйте у себе позитивне ставлення до дитячого садка, налаштуйте себе на те, що дитині буде добре, її буде доглянуто, оточено увагою, вона отримає підтримку. Уникайте будь-яких негативних розмов у сім’ї про дитячий садок у присутності дитини, оскільки вони можуть сформувати...
